Hur mycket ska man spara varje månad – exempel på månadssparande, buffert och 50/30/20-regeln (illustration)

Annonslänkar förekommer – Finansiella instrument kan både öka och minska i värde.Det finns en risk att du inte får tillbaka de pengar du investerar.

Hur mycket ska man spara varje månad?

Det korta svaret: spara minst 10 % av nettolönen varje månad och öka gradvis till 15–20 % när ekonomin tillåter. I den här guiden får du tydliga tumregler, inspirerande räkneexempel och en enkel steg-för-steg-plan för att bygga buffert, investera smart och automatisera ditt sparande.

Varför spara pengar varje månad?

Att spara regelbundet är grunden för en stabil privatekonomi. Det ger dig trygghet i form av en buffert för oväntade utgifter, frihet att kunna välja bort dåliga alternativ (till exempel ett jobb du inte trivs med) och drivkraft att nå långsiktiga mål som bostadsköp, pension eller investeringar.

Om du är nybörjare på sparande är det smart att börja smått men konsekvent. Vår sparkalkylator visar hur även små belopp kan växa stort över tid tack vare ränta-på-ränta-effekten.

Vill du att pengarna ska arbeta för dig? Då kan du, när bufferten är på plats, börja investera i indexfonder eller aktier via ett investeringssparkonto (ISK).

Spar-tumregler som verkligen fungerar

  • 10%-regeln: Spara minst tio procent av din nettolön varje månad. En enkel nivå att börja på som inte kräver stora uppoffringar.
  • 50/30/20-regeln: Fördela inkomsten så att 50 % går till nödvändiga utgifter, 30 % till nöjen och livsstil, och 20 % till sparande och investeringar.
  • Lönehöjnings-tricket: När du får en löneförhöjning, lägg undan hälften av ökningen direkt i sparande. På så sätt ökar du sparandet utan att det känns i vardagen.

Om du redan sparar 10 % kan du gradvis öka sparprocenten med 1–2 % per kvartal. Små justeringar över tid kan göra en enorm skillnad på ditt framtida kapital.

Kom ihåg att tumregler är just riktlinjer – de fungerar bäst när du anpassar dem efter din livssituation, risknivå och ekonomiska mål.

Månadssparande vid olika löner (nettolön)

Nedan hittar du en jämförelse av vad ditt månadssparande kan bli om du följer olika sparstrategier. Även små belopp, sparade konsekvent, kan göra stor skillnad på lång sikt – särskilt när ränta-på-ränta får arbeta för dig.

Exempel på månadssparande vid olika nettolöner (efter skatt)

Exempel på månadssparande vid olika nettolöner (efter skatt)
Nettolön (efter skatt)10%15%20%
20 000 SEK2 000 SEK3 000 SEK4 000 SEK
25 000 SEK2 500 SEK3 750 SEK5 000 SEK
30 000 SEK3 000 SEK4 500 SEK6 000 SEK
35 000 SEK3 500 SEK5 250 SEK7 000 SEK
40 000 SEK4 000 SEK6 000 SEK8 000 SEK
År36 000 SEK54 000 SEK72 000 SEK

Visste du att om du sparar 10 % av en nettolön på 25 000 kr varje månad och får en genomsnittlig avkastning på 7% per år, så når du din första miljon på ungefär 20 år tack vare ränta-på-ränta-effekten? Vill du räkna på din egen lön och se hur snabbt du kan nå dina mål? Prova vår sparkalkylator.

Bygg bufferten innan du börjar investera

En buffert är din ekonomiska livlina. Sikta på att ha motsvarande 2–6 månadslöner efter skatt sparade, beroende på hur stabil din inkomst är och hur stora dina fasta kostnader är. Börja med ett enklare delmål på en månadslön för att snabbt skapa trygghet. Förvara bufferten på ett säkert sparkonto eller annan låg-risk placering med snabb tillgång till pengarna. När bufferten är klar kan du stegvis börja investera, till exempel genom att månadsspara i fonder via en passiv förvaltningsstrategi eller aktier i ett långsiktigt sparupplägg.

Gör sparandet automatiskt på lönedagen

Sätt upp ett autogiro eller en stående överföring på lönedagen direkt till ditt sparkonto eller investeringssparkonto (ISK). Då kommer sparandet alltid först – innan pengarna riskerar att gå till spontana köp. Genom att höja beloppet i samband med löneökningar eller bonusar ser du till att ditt sparande växer i takt med din inkomst, utan att det känns i vardagsbudgeten.

Anpassa sparandet efter din livssituation

Din sparstrategi bör spegla din vardag och trygghetsnivå. Har du en osäker inkomst, är egenföretagare eller äger saker som kan innebära stora, oväntade kostnader som bil eller hus – kan det vara klokt att bygga upp en större buffert först. Har du däremot en stabil anställning och låg ekonomisk risk kan en större del av sparandet placeras i långsiktiga investeringar som aktier eller fonder för att maximera avkastningen över tid.

Behöver du fräscha upp några begrepp? Besök vår ekonomiska ordbok.

Vanliga frågor om månadssparande

Svar på de vanligaste frågorna kring fonder, avgifter och hur det funkar.

En bra tumregel är att börja med att spara omkring 10 procent av din nettolön. När ekonomin tillåter kan du öka till 15–20 procent för att snabbare nå dina mål. Anpassa beloppet efter din livssituation, dina utgifter och vad du vill uppnå på kort och lång sikt.